
Atelierul „Cariera mea…încotro?”
Explorare, autocunoaștere și decizii conștiente pentru viitorul profesional
„Alege-ți o meserie pe care o iubești și nu va trebui să muncești nici măcar o zi din viață.” – Confucius
1. Introducere și relevanța temei
Care este acea meserie sau profesie? Te-ai gândit la acest aspect? Te afli în situație de indecizie? Nu știi care sunt abilitățile și interesele tale vocaționale? Vrei să afli mai multe informații despre viitoarea ta carieră?
Simți presiunea de a alege un liceu, o facultate sau un drum profesional, dar nu știi de unde să începi? Ai multe interese, dar nu știi cum să le transformi într-o direcție clară?
Sau poate nu ai niciun interes clar și te simți pierdut în fața întrebării: „Ce vreau să devin?”
Știi că sunt foarte multe persoane care ajung să nu mai meargă cu plăcere la job? Unui adult aflat în această situație îi sunt afectate calitatea și randamentul în muncă, sentimentul eficientizării, stima de sine, calitatea relațiilor interpersonale, abilitățile și deprinderile, sentimentul de auto-împlinire.
Ce e de făcut? Începe un proces de explorare a informațiilor și oportunităților legate de carieră. Construiește prima treaptă în cariera ta și fii deschis spre cunoaștere și motivație spre a atinge succesul și sentimentul de împlinire.
„Ce vreau să devin?”
Este o întrebare care apare devreme în viața fiecărui copil, dar care capătă greutate reală în adolescență.
Pe măsură ce se apropie momentul alegerii liceului, al facultății sau al primului job, tinerii se confruntă cu o avalanșă de întrebări, temeri și presiuni:
- „Dacă aleg greșit?”
• „Ce se întâmplă dacă nu sunt suficient de bun?”
• „Cum pot să știu ce mi se potrivește?”
• „Oare părinții au dreptate? Sau ar trebui să-mi urmez instinctul?”
Într-o lume în care tehnologia schimbă rapid piața muncii, în care meserii dispar și altele apar peste noapte, alegerea unei cariere nu mai este o decizie unică, ci un proces continuu de adaptare, învățare și redescoperire.
Totuși, acest proces nu trebuie să fie confuz sau înfricoșător. Cu sprijinul potrivit, el poate deveni o aventură captivantă de autocunoaștere și explorare.
Mulți adolescenți aleg în funcție de ce „se cere”, ce „e la modă” sau ce „vor părinții”. Dar o alegere autentică începe cu întrebări profunde:
Cine sunt eu? Ce mă pasionează? Ce valori mă definesc? Ce vreau să aduc în lume?
Atelierul „Cariera mea…încotro?” este conceput ca un spațiu sigur, empatic și interactiv, în care participanții pot reflecta, întreba, testa și învăța.
Nu oferă răspunsuri standard, ci instrumente pentru ca fiecare participant să-și construiască propriul răspuns.
Este un loc în care confuzia se transformă în claritate, iar frica de alegere devine curajul de a decide. Dar o alegere autentică începe cu autocunoaștere: cine sunt, ce îmi place, ce pot, ce mă inspiră?
Acest atelier este un spațiu sigur și interactiv, dedicate copiilor și adolescenților care vor să-și înțeleagă mai bine potențialul, să exploreze opțiuni și să ia decizii informate despre viitorul lor profesional.
2. Obiectivele atelierului
- Să sprijine participanții în procesul de autocunoaștere
- Să contribuie la identificarea intereselor vocaționale
- Să ofere informații clare despre trasee educaționale și profesionale
- Să dezvolte abilități de luare a deciziilor și planificare a carierei
- Să încurajeze o atitudine exploratorie, flexibilă și realistă față de viitor
- Să reducă anxietatea legată de alegerile școlare și profesionale
- Să conecteze abilitățile dobândite în școală cu succesul professional
3. Ce vei învăța:
- Cum să îți descoperi punctele forte, valorile și interesele personale
- Cum să explorezi lumea ocupațiilor și să identifici meserii compatibile cu profilul tău
- Cum să alegi traseul educațional potrivit pentru tine
- Cum să îți construiești un plan de carieră realist și motivant
- Cum să te pregătești pentru interviuri, prezentări și promovarea personală
- Cum să gestionezi presiunea deciziilor și să ai încredere în propriul drum
- Cum să transformi informațiile despre profesii în alegeri conștiente
- Cum să folosești oportunitățile oferite de școală și comunitate pentru dezvoltarea ta
- Cum să îți îmbunătățești strategiile de învățare
4. Beneficiile evaluării și orientării în carieră
- Încurajarea către o autoevaluare realistă
- Îmbunătățirea stimei de sine
- Încurajarea către un stil de viață independent
- Creșterea motivației școlare
- Îmbunătățirea randamentului propriu și sentimentului împlinire personală și profesională
- Încurajarea procesului de învățare continuă
- Îmbunătățirea potențialului propriu
- Încurajarea dezvoltării abilităților
- Conștientizarea resurselor proprii
- Creșterea performanțelor școlare, în special la materiile legate de viitoarea carieră
- Conștientizarea relațiilor existente între deprinderile și cunoștințelor dobândite în școală și succesul profesional
Dobândirea unor cunoștințe specifice despre ocupații și cariere și a unei atitudini de explorare a oportunităților
5. Activități incluse:
- Jocuri de cunoaștere și prezentare
- Exerciții interactive și aplicații practice
- Prezentări vizuale și discuții ghidate
- Fișe de lucru
- Povești terapeutice
- Întrebări de reflecție
- Ventilarea emoțiilor într-un cadru empatic
- Evaluarea strategiilor de învățare și motivație școlară
- Evaluarea intereselor vocaționale să a abilităților
- Evaluarea valorilor legate de muncă
6. Pentru tine, dacă:
- Te simți confuz în fața alegerii liceului, facultății sau carierei
- Ai multe opțiuni, dar nu știi ce ți se potrivește cu adevărat
- Simți presiune din partea părinților, profesorilor sau colegilor
- Cauți un spațiu sigur pentru reflecție, explorare și decizii autentice
7. Detalii organizatorice:
- Când: Atelierul nu are o dată fixă. urmează pagina Facebook Cristina Nica – Psihoterapeut sau verifică constant site-ul pentru anunțarea sesiunii.
- Format: fizic (la cabinet) sau online (Meet)
- Durată: 8 ore
- Cost: 800 lei
- Modalități de înscriere:
- Email: cristina.nica@gmail.com
- Telefon / WhatsApp: 0769.000.747
- Formular site: cristinanica.ro/contact
Cine sunt eu
Cristina Nica – psihoterapeut sistemic de copil, cuplu și famile, cu atestat de liberă practică emis de Colegiul Psihologilor din România, formator, consilier pentru dezvoltare personală, creator al programului Smart Pill – Balsam pentru suflet. În ultimii 3 ani am evaluat și lucrat cu aproximativ 400 de copii și peste 600 de adulți.
Dețin peste 100 de teste psihologice cu licență și experiență în psihoterapie, consiliere psihologică și vocațională, dezvoltare personală și a competențelor socio-emoționale, orientare în carieră a elevilor, studenților și adulților, organizator și susținător a numeroase proiecte educative, de remediere comportamentală și aptitudinală, socializare și educație pentru copii și tineri, școli de vară și tabere.
Consider că, lucrul cu grupurile este facilitator de resurse, iar abilitățile fiecărui membru și gândirea combinată, cresc productivitatea, calitatea și eficiența.